Jai lu qu'il se peut qu'il se réveille si tôt parce qu'il n'a pas assez dîné. J'avais l'habitude de lui donner un biberon de 240ml épaissi avec trois cuillères de céréales. Hier soir, j'ai essayé de lui faire manger une omelette (il en a mangé un morceau), du fromage (il en a croqué deux fois), un petit-pot (il en a avalé 4

Ethanse lève tous les jours entre 6h30 et 7h maximum! Les jours de semaine, c'est pas si gênant, je le met dans le canapé pendant que je me prépare mais alors le week end, quand il vient a 6h30 dans notre chambre, je vous raconte pas. Même en le couchant plus tard, on a essaye 23h jeudi soir,car

Les troubles du sommeil de l'enfant sont souvent l'expression d'une angoisse. Getty Images Dans un monde parfait, le bébé, cet être complexe mais néanmoins terriblement attachant, ferait ses nuits dès le retour de la maternité. Dans la vraie vie, hélas, le sommeil des enfants n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Comment, alors, gérer les couchers à rallonge, et les nuits en pointillé? A partir de quel âge doit-on considérer que ça n'est plus "normal" de se relever deux, trois, voire quatre fois pour rassurer son bébé? Faut-il le prendre avec soi dans son lit, le laisser pleurer, donner un biberon ou sévir? Autant de questions qui assaillent les jeunes parents souvent démunis -et épuisés- par les troubles du sommeil de leur enfant. Voici quelques réponses et conseils, avec l'aide de la psychanalyste Lyliane Nemet-Pier, auteur notamment de Cet enfant qui ne dort pas. Pour en finir avec les nuits sans sommeil, aux éditions Albin Michel. LIRE AUSSI >> "Il y a différentes causes aux troubles du sommeil chez l'enfant" Un enfant qui ne dort pas envoie un message"Aux alentours de six-huit mois, un enfant est censé être capable de faire ses nuits. Il n'a théoriquement plus besoin de s'alimenter entre le moment où il s'endort et le matin, indique en préambule Lyliane Nemet Pier. Il existe quantité de raisons expliquant les troubles du sommeil, poursuit-elle. Mais d'une manière générale, un bébé qui pleure la nuit ou qui refuse de s'endormir se fait le porte-parole de quelque chose qui ne va pas au sein de la cellule familiale", analyse Lyliane Nemet Pier. "Souvent, il peut s'agir de l'expression d'un manque. Si l'enfant ne voit pas assez ses parents dans la journée, s'il n'en est pas assez 'rempli', il tente de compenser à un moment où il les sait présents physiquement". "Ma fille a commencé à pleurer la nuit lorsque j'ai repris le travail, confirme Leïla, maman de Zoé, 7 mois. La fin de mon congé maternité a coïncidé avec de nombreux déplacements de son père. Les moments à trois étaient rares et les conflits nombreux, nous avions du mal à nous adapter à ce nouveau rythme". Une angoisse parfois dissimuléeAttention, tempère la psychanalyste, "certains enfants gardés à la maison peuvent eux aussi avoir des difficultés à faire leur nuit. La présence ne se mesure pas qu'en temps, mais aussi qualitativement. Certaines mères ne vivent pas forcément bien d'être 'au foyer', peuvent être un peu déprimées, l'enfant le ressent aussi et n'a là non plus pas son compte. Ce qui compte avant tout, ce sont les échanges." Parfois, le manque peut être ressenti par les parents, qui, inconsciemment, prennent "rendez-vous avec leur bébé la nuit". En parlant avec eux, on peut découvrir une angoisse liée à une naissance difficile qui se traduit par une peur de perdre son enfant et donc de vérifier qu'il est toujours en vie, ajoute la psychanalyste. Profiter des journées pour que les nuits soient plus belles"La plupart du temps, au terme d'une séance de deux heures avec parents et enfants, il est possible de mettre sur la table ce qui ne fonctionne pas, d'exprimer de part et d'autres certaines appréhensions", assure Lyliane Nemet Pier. Et comme par enchantement, ce bébé qui refusait de s'abandonner dans les bras de Morphée découvre enfin les vertus du sommeil. Un "miracle" constaté par Leila "Zoé, son père et moi avons fini par consulter une psychologue. Nous avons compris que pour qu'elle dorme nous devions aller mieux. Nous nous sommes accordé du temps, avons beaucoup parlé de nous deux et nos disputes se sont espacées. Quelques jours plus tard, Zoé dormait... comme un bébé". "Lui accorder l'attention dont il a besoin"Parfois, il n'est même pas nécessaire d'aller jusqu'au rendez-vous. L'auteure de ses lignes se souvient ainsi qu'il lui a suffit de se décider à consulter pour que miraculeusement sa fille cesse enfin de réclamer à plus de deux ans un biberon la nuit. "Rien de magique là dedans, commente Lyliane Nemet Pier. Le fait même de prendre la décision de demander de l'aide à un thérapeute révèle une envie profonde des parents que cela cesse. Inconsciemment, ces derniers changent de comportement. Et l'enfant le comprend." "Contrairement à ce que beaucoup de parents peuvent penser, les troubles du sommeil se règlent le plus souvent en fonction de ce qui se passe le jour", résume Lyliane Nemet-Pier. "C'est en accordant à son enfant le temps et l'attention dont il a besoin, qu'on l'aide à gérer cette séparation que représente pour lui une nuit de sommeil". Laisser pleurer, non, mais le laisser dans son lit, oui Concrètement, il n'y a pas de recette magique pour résoudre les troubles du sommeil, conclut Lyliane Nemet Pier, si ce n'est celle consistant à tenter de comprendre les raisons de ce trouble. Pas de mode d'emploi, donc, mais quelques erreurs à éviter. Comme relever son enfant, voire le prendre avec soi "Cela ne doit être qu'exceptionnel, au risque de faire lit à trois durant des années, ce qui n'est bon ni pour le couple, ni pour le bébé. Mieux vaut le rassurer en le laissant dans son lit, lui faire une caresse, chanter une berceuse, etc". LIRE AUSSI >> Mon enfant dort parfois avec moi quelles conséquences pour lui? Lyliane Nemet-Pier n'est pas pour autant favorable au "laisser pleurer" "on peut attendre un peu avant de venir le consoler, mais pas trop longtemps, on rajoute alors de l'angoisse à l'angoisse." Quant à la petite lumière dans le couloir ou la chambre, "pas avant deux ans, parce que la peur du noir n'existe pas avant cet âge là". Enfin, la psychanalyste met en garde contre certaines petites phrases à l'effet souvent inverse de celui recherché "Ne pas dire par exemple à son enfant lorsqu'on le couche de ne pas s'inquiéter, qu'il ne va rien lui arriver durant la nuit, qu'il n'y a pas de monstre sous le lit, etc. Parfois, on lui donne des idées qu'il n'avait même pas! Mieux vaut lui présenter les choses sous un jour positif, lui parler des beaux rêves qu'il fera, du repos agréable, du fait qu'en dormant il grandit." Caroline Franc Desages Les plus lus OpinionsTribunePar Carlo Ratti*ChroniquePar Antoine Buéno*ChroniqueJean-Laurent Cassely

Bébé1 An Se Reveille Tot Le Matin . Parlez-lui dépourvu aller dans sa chambre pour le rassurer. Par exemple, dites-lui que vous l’entendez et que vous êtes tout près. S’il ne se calme pas, allez le voir pour vous assurer que tout va bien. Pour le réconforter, vous avez la possibilité d’abord simplement le caresser et lui converser doucement plutôt que de le prendre tout sans

bebe 1 an se leve trop tot